灵芝孢子油之正确吃法

经常听说灵芝孢子粉，但是灵芝孢子油比较少见。这是什么灵芝物质？和灵芝孢子粉有什么区别？大家一起了解一下吧！

事实上，灵芝孢子油是灵芝孢子粉的活性物质提取物，长期暴露在高温空气中容易氧化变质，导致孢子油酸值高。有效使用这种油可以科学使用，有利于营养物质的充分溶解和人体的有效吸收。至于怎么吃，最好遵循以下两种方法。

首先，用温水服用。

灵芝孢子油是灵芝孢子粉中的脂质活性物质。温度过高或暴露在空气中时间过长，容易氧化变质，导致孢子油酸值高。将孢子油装入软胶囊中，然后用温水服用，是最科学的食用方法。有利于营养物质的充分溶解和被人体有效吸收。

第二，要坚持服用灵芝油。

关于灵芝的一切，只有坚持才能看到。据实验，建议长期服用灵芝孢子油，长期服用效果更好，与古代医书记载的灵芝温和无毒一致。高浓度灵芝孢子精华的灵芝孢子油，最适合术后康复、护肝、女性美容。