灵芝孢子油之正确吃法
经常听说灵芝孢子粉,但是灵芝孢子油比较少见。这是什么灵芝物质?和灵芝孢子粉有什么区别?大家一起了解一下吧!
事实上,灵芝孢子油是灵芝孢子粉的活性物质提取物,长期暴露在高温空气中容易氧化变质,导致孢子油酸值高。有效使用这种油可以科学使用,有利于营养物质的充分溶解和人体的有效吸收。至于怎么吃,最好遵循以下两种方法。
首先,用温水服用。
灵芝孢子油是灵芝孢子粉中的脂质活性物质。温度过高或暴露在空气中时间过长,容易氧化变质,导致孢子油酸值高。将孢子油装入软胶囊中,然后用温水服用,是最科学的食用方法。有利于营养物质的充分溶解和被人体有效吸收。
第二,要坚持服用灵芝油。
关于灵芝的一切,只有坚持才能看到。据实验,建议长期服用灵芝孢子油,长期服用效果更好,与古代医书记载的灵芝温和无毒一致。高浓度灵芝孢子精华的灵芝孢子油,最适合术后康复、护肝、女性美容。
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